Mikä on ruokaympyrä ja kuinka voit hyötyä siitä?
Ruokaympyrä on yksi tunnetuimmista ja käytetyimmistä ravitsemusohjeista, joka tarjoaa helpon ja käytännöllisen tavan hahmottaa terveellisen ruokavalion perusteet. Mutta mitä ruokaympyrä oikeastaan tarkoittaa ja miten se voi auttaa meitä tekemään parempia ruokavalintoja? Mikä on ruokaympyrä? Ruokaympyrä on visuaalinen esitys terveellisen ruokavalion…
