Ville Vähäkoitti
Joka päivä voi olla hieman parempi, ja perusteet pitää tehdä aina hyvin.
Lyhyesti minusta
Personal trainer, valmentaja, kouluttaja
#1
Korkeakoulutettu valmentaja
Erityisosaamisiani ovat kehon monipuolinen ja turvallinen liikuttaminen, uusien taitojen opettaminen niin kuntosalilla kuin sen ulkopuolella sekä tutkittuun tietoon perustuva valmennus.
#2
Yli 10 vuotta alalla
Olen työskennellyt kuntoilijoiden kuin huippu-urheilijoiden kanssa. Kouluttajana olen toiminut mm. Suomen Palloliitolla ja liikuntatieteiden valmennuskurssilla.
#3
Monipuoliset valmennukset
Voin valmentaa sinua yksilöllisesti juuri sinulle tehtyjä tavoitteita kohti, tai voi liittyä myös vetämiini suosittuihin pienryhmiin!
Liikuntatieteiden maisteri
Koulutukseltani olen Liikuntatieteiden maisteri (LitM), jonka lisäksi olen kiertänyt koulutuksissa Suomessa ja Euroopassa oppiakseni alan parhailta aiheista, joissa haluan ihmisiä valmentaa ja auttaa. Toimin PT- ja pienryhmävalmentajana pääkaupunkiseudulla Helsingissä ja Espoossa.
Elän niin kuin valmennan
Etävalmennusta toteutan sekä suomeksi että englanniksi paikasta riippumatta. Etävalmennus keskittyy ravitsemuksen ja päivittäisten tapojen merkitykseen sekä harjoitusohjelmien suunnitteluun tavoitteidesi mukaan.
Elän niin kuin valmennan. Etsin jatkuvasti uutta tietoa ja kokeilen uusia asioita, jotka auttaisivat minua olemaan vähän parempi kuin eilen. Tätä tietoa yritän siirtää valmennuksiini. Lupaukseni ovat, että olen rehellinen valmennettavilleni, tarjoan parasta käytettävissäni olevaa tietoa, ja vien heitä eteenpäin terveys ja kokonaisuus edellä.