gallery/verkkovalmennus

Ravintovalmennus

 

Ravintovalmennuksen perustana on uusien elämäntapojen ja -taitojen pitkäjänteinen oppiminen, jotka johtavat pysyviin tuloksiin omassa terveydessä ja kehonkoostumuksessa. Ravintovalmennuksen kesto on kolmesta kuukaudesta vuoteen.

 

Ravintovalmennusta voidaan toteuttaa yksinään, tai yhdessä muun valmennuksen ohella. Ravintovalmennus toteutetaan verkkopohjaisesti ProCoach-ohjelmiston avulla. Lisätietoa tästä linkistä.

 

Ravintovalmennus sisältää

 

  • Käyttöoikeuden ProCoach-ohjelmistoon, jossa päivittäin oppitunteja ja materiaalia kohti terveellisempää elämää
  • Valmentajan kanssa yhteydenpito ProCoachin kautta
  • Valmentajan tuki ja kannustus ProCoachin kautta
  • 30 min puhelin-/skypepalaveri valmentajan kanssa joka toinen viikko (1 h/kk)
  • Joka kolmas kuukausi ylimääräinen 1 h tapaaminen valmentajan kanssa sovitusta aiheesta (esim. kaupassa käynti, ohjattu harjoitus, keskustelu spesifistä aiheesta)

 

Ravintovalmennuksen hinta (sis alv.)

 

  • 170 €/kk tai kertamaksu 1700 €/v